妊娠 週数

受精卵が子宮に着床するのが「妊娠」ですが、いつ着床したのかはさだかではありません。なので妊娠の週数というのは最終月経が始まった日を０日として換算します。よって週数が3週目までは大抵の人が妊娠に気付かないものなのです。

「月経が遅れているなぁ」「なんだかおっぱいが張っている」などと感じるときにはすでに週数が４～６、妊娠２ケ月という状態です。はやい人ではこの時期につわりが始まる人もいます。週数が８～１１になると胎児は心拍も確認でき、体重は２０ｇほどになります。母子手帳などの申請もこの時期に行います。妊娠初期は流産のおそれもありますので、激しい運動は避けたほうがいいでしょう。

週数が１２週を超えると妊娠中期に入ります。胎児の体重は１００ｇ以上になります。週数１６週目からは安定期になり大半の人が辛かったつわりからも解放されるでしょう。しかし食べられるようになったからといって暴食はいけません。妊娠の週数が進むにつれお腹も出てきますし、体重も増加します。バランスの良い食事をこころがけましょう。

週数が２８週のころには胎児の体重は１．５ｋｇとなります。早産の心配の時期でもありますので何か気になる症状があればすぐに病院にいきましょう。妊娠週数３５週には胎児は約２．５ｋｇとなります。週数３６を超えるといつでも生まれていい時期となります。散歩などできるだけ体を動かしてお産への準備をはじめましょう。